小学生の頃から花粉症です。アレルギー性鼻炎も持病なので、年中グズグズやってましたが、もう何十年ものお付き合いだと、何となく調子が悪化するサインが分かってきて、症状が軽い日が多くなってきました。最近は、なるべく乳酸菌を摂るようにして、ムズッ…
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