朝スムージーを飲む事にしました。 勿論、結構なお腹の空き具合であれば、 ちゃんとした朝ごはんを食べるつもりです。 が、最近朝起きた時の 胃の調子があまり良くなくて。 ちょっと食べ過ぎなのかなと。 しばらくお腹が空くまではスムージーで 様子を見るこ…
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