2017-03-24から1日間の記事一覧
3月にジムに再入会して。 週2回の筋トレ有酸素運動で しばらく身体を慣らしていました。 そろそろ大丈夫かなと思い 先日60分のヨガクラスに参加してきました。 リラックス系のヨガ、タイトル通り、 スタジオに入ったらローズマリーの香り。 今はアロマオイル…
3月にジムに再入会して。 週2回の筋トレ有酸素運動で しばらく身体を慣らしていました。 そろそろ大丈夫かなと思い 先日60分のヨガクラスに参加してきました。 リラックス系のヨガ、タイトル通り、 スタジオに入ったらローズマリーの香り。 今はアロマオイル…