ニシコ日記

日記代わりにしています。

2017-04-20から1日間の記事一覧

ヨガやっぱりいいな

ヨガを受けてきました。 曜日でヨガの先生が変わるのですが、 昨日の先生のヨガは とってもリラックスできました。 指示が的確で、私が頭で考える前には 身体が次々にポーズをとっていって、 なんとも言えない 伸び伸びした気持ちになりました。 初心者だか…