むくみにいいと聞き、小豆茶を作ってみました。 使うのは大さじ2杯の小豆。 私は二回分一緒に炒ることにして、 大さじ4杯分炒りました。 最初はこんな色 炒っていくと麦茶みたいな 香ばしい香りがしてきて色が変わってきました。 10分フライパンで炒ったら …
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