虫歯ゼロ

30代ですが、虫歯ゼロです。

母が、虫歯で辛い思いをしたらしく、

小さい頃からマメに歯磨き、歯医者通いを

していました。

一度だけ乳歯の時に虫歯になり

銀歯を入れましたが、

大人になりその歯も生え変わり

今は虫歯ゼロです。

最近行った歯医者では、

口内細菌を調べてくれる

検査があって、

私は虫歯菌も、歯周病菌も平均より

少ない方らしくて、

虫歯になりづらいそうです😊

小さい頃歯磨きの最後に、

夜寝る前フッ素でうがいをして

就寝をしていたので、

あの頃は面倒なだけでしたが、

そのお陰かな。

普通に歯磨きをして、

定期的に歯医者に行けば、

この先もこのままキープ

出来そうな気がします。

今日歯磨き粉を買いにお店に行ったら、

塗るタイプのフッ素が売っていたので

買ってみました。

これでまたさらに虫歯にバイバイ出来たら

いいなと思っています。

主人は、私より

いつも念入りに歯磨き

していますが、

虫歯菌が多いらしく

すぐに虫歯が出来てしまいます。

そんな主人の虫歯になるサイクルも

少し遅らせられるといいなーと思ってます。

もっと手軽に予防対策出来るグッズが

増えるといいですね😊