サプリメント
なるべく偏りのない食生活を
一番、飲んで良かったなーと思うのが、
胃薬ではないのですが、
心がけているのですが、
足りない栄養を補うように、
サプリメントをとっています。
サプリメントって、飲み始めて、
何ヶ月後にそう言えば少し調子がいいなと
気付く程度だと思ってるんですが、
これは寝る前に飲んだら、
翌朝の寝起きがスッキリします。
調子がイマイチな朝に飲んで行くと、
退社時間には、
そう言えばあんまり疲れてないかもーと
いい仕事をしてくれます😊
食べ過ぎで胃もたれした時に、
案外効果があったのはこれ
多少の胃もたれなら、
DHCのバージンココナッツオイルおすすめです😊
体質改善で、漢方薬を飲んでいるので、
きっかり毎日飲むと決めると、
私はどうも面倒になってしまいます。
なので、気が向いた時に飲むようにしています。