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ニシコ日記

日記代わりにしています。

花粉症

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小学生の頃から花粉症です。
アレルギー性鼻炎も持病なので、

年中グズグズやってましたが、

もう何十年ものお付き合いだと、
何となく調子が悪化するサインが
分かってきて、
症状が軽い日が多くなってきました。


最近は、なるべく乳酸菌を摂るようにして、
ムズッとしたら、早めにマスク。
1日一回、水なしで飲めるタイプの
鼻炎薬を持ち歩いて、
イマイチな時だけ、体の調子をみて、
飲むようにしています。


花粉症の薬って、
意外といろんな種類があります。
薬によっては、市販薬よりは
眠くならないと言われていても、
人によっては眠気を伴うもの、
飲み始めると、何故か、
飲まない時の症状が
悪化してる気がする薬もありました。


今の薬は私には合っているみたいで、
かなり上手く花粉症と
お付き合いできていると思います。


そして。

ずっと我慢してた花粉症対策の眼鏡
買っちゃいました。


ハードレンズのコンタクトもしているので、
風が強い時にも風よけで
使えるかなと言うのもあり
買うことにしました。

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案外真正面からだと分かりづらくて、
自然な感じが気に入っています。


まだ、本格的に使ってはいませんが、
花粉症シーズンを前に、
今年はより一層気合いが入っている
今日この頃です。