漢方三日目

毎日飲んでいる漢方薬です。

初めての煎じ薬ですが、

顆粒の漢方薬を続けるよりか

私の性格に合ってるみたいです。

マイナス要素は

・薬を飲むのが面倒くさくなってしまう

・食間に漢方薬を飲むと、胃が荒れてしまう

この２つ！

漢方薬も、飲まなければ、

続けなければ意味がないので、

続けられるのかじっくり話を聞きました。

まず、飲むタイミングは、食後でも

構わないと言われ、ホッとしました。

以前逆流性食道炎だったこともあり、

たまに胃が荒れることもあるので、

それなら尚更食後がいいですねと言われました。

お腹空いてしまって、

食前に漢方薬を飲むのを忘れてしまって、

そのまま飲むタイミングを失ってしまって、

面倒くささも相まって、

最終的に飲まなくなる事も

しばしばあったので、一安心。

煎じ薬は煮出すのに30分かかるのですが、

それも朝と晩の1日分を夜に

まとめて作って大丈夫ですよと言われ、

これなら出来そう！

さらに安心。

朝ごはんは、急いでいて、

いつも車の中で食べています。

そもそもそんな生活はよくありませんが、

とにかく朝晩続けて飲んで行くことに

焦点を当ててやって行けば

大丈夫らしいです。

朝の漢方薬は、水筒に入れて、

職場に着いてから飲むことにしました。

夜は晩御飯を作りつつか、

作った後に煮出してから、

食後のお茶代わりに漢方薬を飲んでいます。

まず、1週間続けてみて、

来週最後調子を見てもらうことになっています。

これからも、ちょこちょこ漢方のその後

アップしたいと思います。