1時間のお散歩

今日から連休なので、

昨日は友人とご飯をして帰りました。

合流するまでに1時間あったので

日も長くなってきたし

2駅分あるいてみました。

最近は通勤で片道20分

歩いていることもあって、

まあまあ歩き慣れていまして。

なので1時間のお散歩をする気になりましてね。

こんな素敵な撮影スポットも発見！！

やっぱり習慣って大事ですね。

なんなく歩き、お食事も終わり帰宅しました。

ただ、目的がないままウォーキングってのは

なんだか気が乗らないけど、

目的を持って歩くのはいいですね〜✨

週に一度でも、歩く機会を作りたいなーと

思いました。

最近は思い立ったら歩いてみる。

あとは骨盤周りのストレッチを

続けてみようと思います。