読書
図書館で本を借りてきました。
最近は読みやすい本ばかり借りています。
途中で他の事をやることになっても、
気兼ねなく脱線できるし、
また読み始めるのも、読み進めやすいです。
最近はゆっくり本を読む時間があれば、
身体を動かしたいので、
本を読む時間は短時間、隙間時間ばかり。
でも、気分転換になるし、
色んな情報収集にもなります。
おとなの家庭科の教科書では、
食べ物の栄養素の事。
お母さん旅はじめました では、
旅行に行きたくなりました。
行きたい場所があると、私はいつも
スマホのGooglemapを開いて、
お気に入り登録をすることにしています。
map上に行きたい所が出てくるので、
近くへ行く予定がある時に思い出したり、
遠出したくなった時に
候補にするようにしています。
暮らしのきほんでは、香菜子さんの
センスがいい日常、家事の進め方に
触発されました。
自分の興味があるもの、
勉強したいこと、
いくつになっても大事にしたいです。
今日もいいてんき
岩の隙間からお花が咲いていました🌼
こんなに可憐なお花なのに、
とてつもない生命力👀
人間でも、優しいひとほど、
芯の強さを感じることがあります。
お花を飾る
今日から主人はGWに入りました。
特に遠出する予定もなかったので、
今年は私、稼ぐ予定でバイトを入れています。
出勤前に気になっていた外の草取りを
頑張ってくれたので、私は昼ごはんを用意して、
時間も気にしつつ、玄関前の花壇の
お花を摘みました。
まだ綺麗なお花だけ、いくつか摘んで
飾ってみました。
小さな花瓶がこれしかなくて、
いつも生けているポトスと一緒に。
お花があるといいですね☺️
切り花を買うのは高いし、すぐに萎れてしまうので
最近は滅多に買いませんが、
家のお花だと少しだけ飾れるのでいいです。
ちょっとずつですが、お花のある生活
楽しみたいと思います。
我が家のシェフ
最近の晩御飯です。
ピーマンが安いスーパーを発見し、
最近は肉詰めをよく作ります。
この日はししとうが余っていて、
お腹も空いて早く食べたかったので、
パスタと、もう少し野菜を食べたくて煮物を。
一年のうちにほとんど晩御飯を一緒に食べる機会がないのですが、最近は帰りが早い主人と
一緒に食べています。
食べる時間も早いので、しっかり食べて欲しくて
品数増やしています。
余ったものは次の日に持ち越して、
色んな種類の野菜を食べられるように。
そして、今日。
しばらく牛肉を摂っていなかったので
今日はお肉を。
かぶも季節なので使ってみました。
仕事のペースを落として数ヶ月。
フルタイムの勤務の時は、
野菜を買っても、帰ってきた私は
疲れ果てて、簡単な料理しか作れず
野菜もうまく使い回しできていませんでした。
今は、買いすぎないようにしつつ、
色んな種類をまとめ買いして、
使うように心がけるようになりました。
長い目で見れば、健康につながる
大事な食事。仕事も家事もフルパワーでやって
私にはこのくらいのペースが
心地いいなと思っています。
ヨガやっぱりいいな
ヨガを受けてきました。
曜日でヨガの先生が変わるのですが、
昨日の先生のヨガは
とってもリラックスできました。
指示が的確で、私が頭で考える前には
身体が次々にポーズをとっていって、
なんとも言えない
伸び伸びした気持ちになりました。
初心者だからだと思うのですが、
もう少しヨガに慣れてポーズを覚えたら
どんな先生の元でも変わらず出来るのかなと
思うのですが。
ジムに行っていて、ヨガの先生が
何名かいらっしゃる場合は、是非
いろんな先生のヨガに出て
しっくりくる先生を
探してみることをおすすめします。
じゃがいも
じゃがいも2個を、細い短冊切りにして
600Wの電子レンジで適当に加熱。
シナっとしたところで、オリーブオイルで炒めた。
軽く塩胡椒して、余っていたミックスチーズを
トッピングして完成🌟
バジルソースもあったから、そっちの味付けでも
良かったな。
そういや乾燥させたパセリもあったから
そっち、散らしても良かったな。
朝ごはんにも合いそうな味でした。
