虫歯ゼロ
30代ですが、虫歯ゼロです。
母が、虫歯で辛い思いをしたらしく、
小さい頃からマメに歯磨き、歯医者通いを
していました。
一度だけ乳歯の時に虫歯になり
銀歯を入れましたが、
大人になりその歯も生え変わり
今は虫歯ゼロです。
最近行った歯医者では、
口内細菌を調べてくれる
検査があって、
私は虫歯菌も、歯周病菌も平均より
少ない方らしくて、
虫歯になりづらいそうです😊
小さい頃歯磨きの最後に、
夜寝る前フッ素でうがいをして
就寝をしていたので、
あの頃は面倒なだけでしたが、
そのお陰かな。
普通に歯磨きをして、
定期的に歯医者に行けば、
この先もこのままキープ
出来そうな気がします。
今日歯磨き粉を買いにお店に行ったら、
塗るタイプのフッ素が売っていたので
買ってみました。
これでまたさらに虫歯にバイバイ出来たら
いいなと思っています。
主人は、私より
いつも念入りに歯磨き
していますが、
虫歯菌が多いらしく
すぐに虫歯が出来てしまいます。
そんな主人の虫歯になるサイクルも
少し遅らせられるといいなーと思ってます。
もっと手軽に予防対策出来るグッズが
増えるといいですね😊